{"title":"Goldene Milch","description":"\u003cp\u003eEntdecke unsere aromatische Gewürzmischung für Goldene Milch. Die ausgewählten Gewürze lassen sich einfach mit Milch oder einer pflanzlichen Alternative zu einem würzigen Heißgetränk zubereiten.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gerstengrass","title":"Gerstengras","description":"\u003ch3\u003eGerstengrass gemahlen - Hordei gramen pulv.bio\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ Gebrauchsfertiger Rohstoff zur sofortigen Verwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Altbewährtes Hausmittel - beliebt bei \"Alt\" und \"Jung\"\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ 1A-Qualität - trockene Pflanzenteile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ SWISS QUALITY - MADE IN GERMANY - 100% Natur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePflanzliche Heilmittel haben eine lange Geschichte und werden in vielen Kulturen auf der ganzen Welt seit Jahrhunderten verwendet. Sie können in verschiedenen Formen eingesetzt werden, darunter frische oder getrocknete Pflanzen (Blüten, Blätter, Wurzeln, …), Pflanzenextrakte, Öle, Tinkturen oder Tees.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePflanzliche Heilmittel sind natürliche Substanzen, die aus verschiedenen Pflanzen gewonnen werden und medizinische oder gesundheitliche Vorteile bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie werden oft auch als pflanzliche Arzneimittel, Phytotherapeutika oder Kräutermedizin bezeichnet, welche die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003eHealth Claim\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Health-Claims-Verordnung (HCVO) der Europäischen Union untersagt Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln seit Ende 2012, Wirkungs- und gesundheitsbezogene Aussagen über ihre Produkte zu machen. Daher können wir leider keine Angaben zur Verwendung machen, ebenso sind jegliche gesundheitsbezogenen Informationen nicht möglich!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZahlreiche Verwendungsmöglichkeiten, um die richtigen Produkte für dein Wohlbefinden zu finden, können im Internet recherchiert werden oder mit deinem Hausarzt besprochen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003erein pflanzliches Produkt – hygienisch verpackt – mehrere Jahre haltbar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurchschnittliche Nährwerte (je 100g):\u003cbr\u003eBRENNWERT kJ (kcal):                         1252 \/ 299\u003cbr\u003eEIWEISS                                                    13,8 G\u003cbr\u003eKOHLENHYDRATE                                    34,1 G\u003cbr\u003eZUCKER (MONO-\/DISACCHARIDE)         8,0 G\u003cbr\u003eFETT                                                           2,8 G\u003cbr\u003eGESÄTTIGTE FETTSÄUREN                        0,6 G\u003cbr\u003eBALLASTSTOFFE                                       41,6 G\u003cbr\u003eSALZ                                                          0,06 G\u003cbr\u003e\u003cbr\u003evegetarisch\/vegetarian                                    ja\u003cbr\u003evegan                                                                ja\u003cbr\u003eKosher                                                               ja\u003cbr\u003eHalal                                                                  ja\u003cbr\u003eGlutenhaltige Getreide                                  nein\u003cbr\u003eEier und daraus gewonnene Erzeugnisse    nein\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerwendung: Heilkraut, Küchengewürz, Kräutertee, alkoholische Ansätze, usw.. Dieses Naturprodukt ist Rohstoff für eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten, wie z. B.: die Herstellung von Tee, Heilkräutermischungen, Gewürzmischungen, Superfood, Seifen, Kräuterschnaps, Magen-bitter, Räucherwerk, Duftstoffen, Harzen und vieles mehr...\u003c\/p\u003e","brand":"HerbsnRoots","offers":[{"title":"M - 500g","offer_id":43653398069515,"sku":"ZGE73M-7","price":17.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L - 1kg","offer_id":43653398102283,"sku":"ZGE73L-7","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0448\/8613\/0841\/files\/GerstengrasFRISCH.jpg?v=1760971558"},{"product_id":"hagebuttenpulver","title":"Hagebuttenpulver","description":"\u003ch3\u003eHagebuttenschalen mit Kerne gemahlen - Rosae pseudofruct.c.fruct. pulv\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ Gebrauchsfertiger Rohstoff zur sofortigen Verwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Altbewährtes Hausmittel - beliebt bei \"Alt\" und \"Jung\"\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ 1A-Qualität - trockene Pflanzenteile \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ SWISS QUALITY - MADE IN GERMANY - 100% Natur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePflanzliche Heilmittel haben eine lange Geschichte und werden in vielen Kulturen auf der ganzen Welt seit Jahrhunderten verwendet. Sie können in verschiedenen Formen eingesetzt werden, darunter frische oder getrocknete Pflanzen (Blüten, Blätter, Wurzeln, …), Pflanzenextrakte, Öle, Tinkturen oder Tees.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePflanzliche Heilmittel sind natürliche Substanzen, die aus verschiedenen Pflanzen gewonnen werden und medizinische oder gesundheitliche Vorteile bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie werden oft auch als pflanzliche Arzneimittel, Phytotherapeutika oder Kräutermedizin bezeichnet, welche die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003eHealth Claim\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Health-Claims-Verordnung (HCVO) der Europäischen Union untersagt Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln seit Ende 2012, Wirkungs- und gesundheitsbezogene Aussagen über ihre Produkte zu machen. Daher können wir leider keine Angaben zur Verwendung machen, ebenso sind jegliche gesundheitsbezogenen Informationen nicht möglich!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZahlreiche Verwendungsmöglichkeiten, um die richtigen Produkte für dein Wohlbefinden zu finden, können im Internet recherchiert werden oder mit deinem Hausarzt besprochen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNährwert                                    920 kj \/ 224kca            \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFett                                              1,6 g                                                                      \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-davon gesättigte Fettsäuren      0,2g                                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBallaststoffe                                 63 g                                             \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKohlenhydrate                             49 g                                                                      \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-davon  Zucker                           18 g                              \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiweiß                                           3 g                                 \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSalz                                          0,01 g                                                                  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin C                               400 mg (500%)*                                                       \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003erein pflanzliches Produkt – hygienisch verpackt – mehrere Jahre haltbar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003evegetarisch\/vegetarian                                    ja\u003cbr\u003evegan                                                                ja\u003cbr\u003eKosher                                                               ja\u003cbr\u003eHalal                                                                  ja\u003cbr\u003eGlutenhaltige Getreide                                  nein\u003cbr\u003eEier und daraus gewonnene Erzeugnisse    nein\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerwendung: Heilkraut, Küchengewürz, Kräutertee, alkoholische Ansätze, usw.. Dieses Naturprodukt ist Rohstoff für eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten, wie z. B.: die Herstellung von Tee, Heilkräutermischungen, Gewürzmischungen, Superfood, Seifen, Färbemitteln, Kräuterschnaps, Magen-bitter, Räucherwerk, Duftstoffen, Harzen und vieles mehr...\u003c\/p\u003e","brand":"HerbsnRoots","offers":[{"title":"M - 500g","offer_id":43739627028747,"sku":"ZHA97M-7","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L - 1kg","offer_id":43739627061515,"sku":"ZHA97L-7","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0448\/8613\/0841\/files\/HagebutteFRISCH.jpg?v=1760972156"},{"product_id":"ashwagandha-gemahlen","title":"Ashwagandha gemahlen","description":"\u003ch2\u003eAshwagandhawurzel gemahlen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e✅ Gebrauchsfertiger Rohstoff zur sofortigen Verwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e✅ Altbewährtes Hausmittel - beliebt bei \"Alt\" und \"Jung\"\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e✅ 1A-Qualität - trockene Pflanzenteile \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e✅ SWISS QUALITY - MADE IN GERMANY - 100% Natur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-3 overflow-x-auto whitespace-pre-wrap break-words\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist eine Heilpflanze, die in der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, seit Jahrhunderten verwendet wird. Sie ist für ihre adaptogenen Eigenschaften bekannt, die dazu beitragen sollen, den Körper auf natürliche Weise gegen Stress und andere Belastungen zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e Hier sind einige der potenziellen Vorteile von Ashwagandha:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStressreduktion:\u003c\/strong\u003e Ashwagandha wird oft als Adaptogen bezeichnet, was bedeutet, dass es dazu beitragen kann, den Körper widerstandsfähiger gegen Stress zu machen. Es kann dazu beitragen, die Produktion von Stresshormonen zu regulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergie und Vitalität:\u003c\/strong\u003e Ashwagandha kann dazu beitragen, die körperliche und geistige Energie zu steigern, die Müdigkeit zu reduzieren und die allgemeine Vitalität zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImmunsystemunterstützung:\u003c\/strong\u003e Ein regelmäßiger Konsum von Ashwagandha kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntzündungshemmend:\u003c\/strong\u003e Ashwagandha enthält Verbindungen, die entzündungshemmende Eigenschaften haben können. Dies kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStimmungsaufhellung:\u003c\/strong\u003e Es wird angenommen, dass Ashwagandha dabei helfen kann, die Stimmung zu verbessern und die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eBitte beachten Sie, dass Ashwagandha je nach individuellen Bedürfnissen wirken können. Es wird empfohlen, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits bestehende gesundheitliche Probleme haben oder andere Medikamente einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003eNährwertangaben              pro 100g\u003cbr\u003e\u003c\/u\u003eEnergie                   1.160 kj 280 kcal\u003cbr\u003eFett                                            0,3 g\u003cbr\u003edavon gesättigte Fettsäuren     0,1 g\u003cbr\u003eKohlenhydrate                           47 g\u003cbr\u003edavon Zucker                             10 g\u003cbr\u003eEiweiß                                          4 g\u003cbr\u003eSalz                                         0,20 g\u003cu\u003e \u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003eHealth Claim\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Health-Claims-Verordnung (HCVO) der Europäischen Union untersagt Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln seit Ende 2012, Wirkungs- und gesundheitsbezogene Aussagen über ihre Produkte zu machen. Daher können wir leider keine Angaben zur Verwendung machen, ebenso sind jegliche gesundheitsbezogenen Informationen nicht möglich!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZahlreiche Verwendungsmöglichkeiten, um die richtigen Produkte für dein Wohlbefinden zu finden, können im Internet recherchiert werden oder mit deinem Hausarzt besprochen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HerbsnRoots","offers":[{"title":"M - 500g","offer_id":44514883272971,"sku":"ZAS99M-7","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L - 1kg","offer_id":44514883305739,"sku":"ZAS99L-7","price":36.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0448\/8613\/0841\/files\/Ashwagandhaschale.jpg?v=1691757977"},{"product_id":"kurkuma","title":"Kurkuma","description":"\u003cp\u003eKurkuma gemahlen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurkuma, auch als Curcuma oder Gelbwurz bekannt, ist eine vielseitige Gewürzpflanze, die in vielen kulinarischen und gesundheitlichen Anwendungen genutzt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e✅ Gebrauchsfertiger Rohstoff zur sofortigen Verwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e✅ Altbewährtes Hausmittel - beliebt bei \"Alt\" und \"Jung\"\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e✅ 1A-Qualität - trockene Pflanzenteile \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e✅ SWISS QUALITY - MADE IN GERMANY - 100% Natur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003eHealth Claim\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Health-Claims-Verordnung (HCVO) der Europäischen Union untersagt Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln seit Ende 2012, Wirkungs- und gesundheitsbezogene Aussagen über ihre Produkte zu machen. Daher können wir leider keine Angaben zur Verwendung machen, ebenso sind jegliche gesundheitsbezogenen Informationen nicht möglich!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZahlreiche Verwendungsmöglichkeiten, um die richtigen Produkte für dein Wohlbefinden zu finden, können im Internet recherchiert werden oder mit deinem Hausarzt besprochen werden.\u003c\/p\u003e","brand":"HerbsnRoots","offers":[{"title":"M - 500g","offer_id":44582754943243,"sku":"ZKU93M-7","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L - 1kg","offer_id":44582754976011,"sku":"ZKU93L-7","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0448\/8613\/0841\/files\/KurkumaFRISCH.jpg?v=1776671068"},{"product_id":"goldene-milch-paket","title":"Goldene Milch - Paket","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGoldene Milch - Set\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoldene Milch\u003c\/strong\u003e ist nicht nur ein wohlschmeckendes Getränk, sondern wird auch oft wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile geschätzt, einschließlich entzündungshemmender, antioxidativer und immunstärkender Eigenschaften. Es ist ein vielseitiges Getränk, das an persönliche Vorlieben angepasst werden kann, indem man die Zutaten und Gewürze variiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaket Inhalt:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- Ashwagandha 500g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- Gerstengras 500g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eHagebuttenpulver 500g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Kurkuma 500g\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Basis für goldene Milch besteht aus Milch oder Milchalternativen wie Mandel-, Kokos- oder Hafermilch. Einige Rezepte verwenden auch Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Zubereitung erfolgt in der Regel, indem man alle Zutaten \u003cstrong\u003e( 200ml Milch, 2 TL Kurkuma, ½ TL Gerstengras, 2 TL Hagebuttenpulver und 1 TL Ashwagandha Pulver)\u003c\/strong\u003e in einem Topf auf dem Herd erwärmt, bis sie gut vermischt sind. Dabei sollte die Mischung nicht zum Kochen gebracht werden. Alternativ kann man auch einen Milchaufschäumer verwenden, um die goldene Milch zu mixen und aufzuschäumen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Hauptbestandteilen können weitere Gewürze hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verfeinern und die gesundheitlichen Vorteile zu erhöhen. Typische Gewürze sind Ingwer, Zimt und schwarzer Pfeffer. Der schwarze Pfeffer ist wichtig, da er die Aufnahme von Curcumin im Körper verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm die leicht bittere Note des Kurkumas auszugleichen, wird oft Süßungsmittel wie Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft hinzugefügt. Die Menge des Süßungsmittels kann nach persönlichem Geschmack variiert werden.\u003c\/p\u003e","brand":"HerbsnRoots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44582947913995,"sku":"GM100-7","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0448\/8613\/0841\/files\/GoldeneMilchSet_1bccaae7-4a3a-450a-a2d5-4b730849faa1.jpg?v=1767084989"},{"product_id":"goldene-milch-gebrauchsfertig","title":"Goldene Milch Mischung - gebrauchsfertig","description":"\u003cdiv class=\"rte text--pull\" style=\"margin-bottom: 69px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eGoldene Milch\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eMischung - zur sofortigen Verwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoldene Milch\u003c\/strong\u003e ist nicht nur ein wohlschmeckendes Getränk, sondern wird auch oft wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile geschätzt, einschließlich entzündungshemmender, antioxidativer und immunstärkender Eigenschaften. Es ist ein vielseitiges Getränk, das an persönliche Vorlieben angepasst werden kann, indem man die Zutaten und Gewürze variiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMischungs Inhalt:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eHagebuttenpulver 200g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- Kurkuma 200g\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- Ashwagandha 100g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- Gerstengras 50g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGoldene Milch von \u003cstrong\u003eHerbsnRoots\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eInhalt: 550g\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Basis für goldene Milch besteht aus Milch oder Milchalternativen wie Mandel-, Kokos- oder Hafermilch. Einige Rezepte verwenden auch Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e200ml Milch mit 2-3 TL\u003c\/strong\u003e unserer Mischung in einem Topf auf dem Herd erwärmen, und umrühren, bis sie gut vermischt sind. Dabei sollte die Mischung nicht zum Kochen gebracht werden. Alternativ kann man auch einen Milchaufschäumer verwenden, um die goldene Milch zu mixen und aufzuschäumen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Hauptbestandteilen können weitere Gewürze hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verfeinern und die gesundheitlichen Vorteile zu erhöhen. Typische Gewürze sind Ingwer, Zimt und schwarzer Pfeffer. Der schwarze Pfeffer ist wichtig, da er die Aufnahme von Curcumin im Körper verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm die leicht bittere Note des Kurkumas auszugleichen, wird oft Süßungsmittel wie Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft hinzugefügt. Die Menge des Süßungsmittels kann nach persönlichem Geschmack variiert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HerbsnRoots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44655476146443,"sku":"GM50-7","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0448\/8613\/0841\/files\/GoldeneMilchFRISCH.jpg?v=1760971922"}],"url":"https:\/\/nitur100.com\/collections\/goldene-milch.oembed","provider":"HerbsnRoots","version":"1.0","type":"link"}